ЛЕКЦИЯ 1: Типы фигур. Достоинства и несовершенства фигуры. Основные правила.
В первый раз рекомендую просмотреть курс в предусмотренном порядке, в последующем можно сразу выбрать необходимый для вас информационный блок, нажав на кнопку ниже.
Готовы ?
Итак, поехали !
СТАВИМ ЗАДАЧИ
Когда мы понимаем что конкретно нужно сделать, то во-первых легче осуществить задуманное, во-вторых будет достигнут тот результат, который мы хотим.
Акцентируем внимание на возможностях (достоинствах) фигуры
Чтобы знать что необходимо корректировать
Чтобы наиболее эффективно использовать их для получения результата
Это основа с которой начинается коррекция фигуры
Длины - это горизонтальные линии, которые визуально очень влияют на ширину фигуры.
Фактура несёт не только физические свойства (увеличение или уменьшение), но и ассоциативный аспект.
Очень важно правильно выбрать пропорции цветовых оттенков, чтобы наиболее выигрышно преподнести свою фигуру, свою внешность. Расстановка цветовых сочетаний напрямую влияет на визуальное восприятие ширины и объёма фигуры, она может как увеличить, так и уменьшить.
Принты - самый мощный инструмент в коррекции фигуры, Но они, как могут творить чудеса из чудес, так и с точностью до наоборот
Обувь — неотъемлемая часть целостного образа, которая с точки зрения коррекции влияет на многие аспекты как преимуществ, так и недостатков фигуры. Обувью можно положительно воспользоваться для улучшения визуального восприятия фигуры и ухудшить уже то что есть.
Я уже не говорю про то, что обувь влияет на нашу репутацию, оставляя первое впечатление о человеке, его завершающее "послевкусие"…
Я уже не говорю про то, что обувь влияет на нашу репутацию, оставляя первое впечатление о человеке, его завершающее "послевкусие"…
Сумка (размер, форма, принт, фактура) так же как и обувь очень сильно влияет на общее восприятие фигуры.
Она должна гармонично вписываться в целостный образ и не создавать противоречий.
Она должна гармонично вписываться в целостный образ и не создавать противоречий.
Украшения — удивительные вещи, которые зачастую подчеркивают загадочность, оригинальность, женственность, яркость.
Неправильный выбор подчёркивает те аспекты, которые хотелось бы скрыть.
Неправильный выбор подчёркивает те аспекты, которые хотелось бы скрыть.
Дьявол кроется в деталях, поэтому относимся к ним с большей долей внимания, т.к. из них состоит одежда и образ в целом, следовательно, именно детали влияют на визуальное восприятие фигуры и тела (образа) в целом.
Мы смотрим на себя "Какая я есть здесь и сейчас!"
Я не обещаю превратить вашу фигуру из XL в XS, т.к. я не хирург и не тренер по фитнесу.
Зато я могу гарантировать тот факт, что если вы будете придерживаться коррекционных техник, то визуально вы будете смотреться легче, выше, стройнее, чем есть на самом деле и конечно же эстетично очень привлекательно !
Я не обещаю превратить вашу фигуру из XL в XS, т.к. я не хирург и не тренер по фитнесу.
Зато я могу гарантировать тот факт, что если вы будете придерживаться коррекционных техник, то визуально вы будете смотреться легче, выше, стройнее, чем есть на самом деле и конечно же эстетично очень привлекательно !
ГЛОССАРИЙ
КАК НАЗЫВАЮТСЯ ОТДЕЛЬНЫЕ ЧАСТИ ТЕЛА
Типы фигур plus size
We help our clients to develop their businesses rapidly and successfully
- ВидыТипы фигур plus size идентичные типам фигур стандартных размеров, разница лишь в увеличенном размере тела в целом и появлении разного по величине объёма живота.
Единственный тип фигуры, который добавляется - «овал» - Песочные часыШирина плеч и ширина бёдер сбалансированы, т.е. линия плеч и линия бёдер очень близки по ширине или равны.
- ПрямоугольникШирина плеч и бёдер равны;
Полная талия и верхняя часть бёдер;
Равномерные жировые отложения от линии плеч до колен;
Полнеют главным образом в области живота, груди, спины и верхней части бёдер. - ОвалWe help startups create their visual identity, according to the marketing research. We know design and business trends and use them masterfully.
- ТреугольникWe can estimate your company's opportunities, explore your economic status, analyze your vehicle access and foot traffic.
- Перевернутый треугольникWe help startups create their visual identity, according to the marketing research. We know design and business trends and use them masterfully.
Возможности (достоинства) фигуры:
(обязательно подчёркивать !)
(обязательно подчёркивать !)
Рассматриваем типы фигур "песочные часы" и "прямоугольник":
Вес распределён относительно равномерно, т.е. в целом есть ощущение пропорциональных ширин.
Фигура смотрится равномерно широкой, равномерно тяжёлой.
Да, есть лишняя масса тела, но она идёт плюс минус по фигуре, равномерно распределяется. У типа фигуры "песочные часы" при равномерном распределении массы тела ярко выражена талия.
Вес распределён относительно равномерно, т.е. в целом есть ощущение пропорциональных ширин.
Фигура смотрится равномерно широкой, равномерно тяжёлой.
Да, есть лишняя масса тела, но она идёт плюс минус по фигуре, равномерно распределяется. У типа фигуры "песочные часы" при равномерном распределении массы тела ярко выражена талия.
С набором массы тела эта область смотрится более выигрышной, набор веса влияет на качество кожи, она становится более плотной, более округлой, тургор кожи смотрится более подтянутым, более плотным в этой области.
У типов фигуры "песочные часы " и "треугольник" (бедра шире плеч) ярко выражена талия.
Красивые руки у фигуры с лишним весом тоже не исключение.
Чаще всего у такой фигуры прямые ноги.
Бывает у фигуры плюс сайз красивые округлые ягодицы и привлекательные широкие бедра.
Нюансы (недостатки) фигуры:
(скрыть, увести внимание или завуалировать !)
(скрыть, увести внимание или завуалировать !)
Полнота в основном в области живота, груди, спины, плеч (верхней части рук / смотрите глоссарий выше) и бёдер.
Полнота в основном в области живота, груди, спины, плеч (верхней части рук / смотрите глоссарий выше) и бёдер.
Полнота в основном в области живота, груди, спины, плеч (верхней части рук / смотрите глоссарий выше) и бёдер.
- Талия слабо обозначена или вообще не обозначена;
- Жировые отложения в области талии.
Формируется строением скелета, рёбра расположены горизонтально без сужения к талии, параллельно бёдрам
Сравнивается талия с бёдрами по ширинам или объёмам.
Разница между талией и бёдрами менее 25 см считается слабовыраженной.
Задача: отвлечь внимание от слабовыраженной талии.
- Талия слабо обозначена или вообще не обозначена;
- Жировые отложения в области талии.
Формируется строением скелета, рёбра расположены горизонтально без сужения к талии, параллельно бёдрам
Сравнивается талия с бёдрами по ширинам или объёмам.
Разница между талией и бёдрами менее 25 см считается слабовыраженной.
Задача: отвлечь внимание от слабовыраженной талии.
- Прямые бёдра
- На одном уровне со спиной ягодицы.
- Прямые бёдра
- На одном уровне со спиной ягодицы.
Несмотря на то, что у данной фигуры редко бывает низкое бедро, т.к. она является производной от типа фигуры "прямоугольник" я включила этот нюанс для рассмотрения.
Низкое бедро - на уровне паха и ниже заметные выступы на бёдрах, сопровождаются зоной галифе, но не всегда, предрасположенность к набору веса быстрее всех в этой зоне.
Сформировано низкое бедро строением скелета, а точнее определенной конфигурацией бедренной кости и при наборе веса плюс излишний вес.
Низкое бедро - на уровне паха и ниже заметные выступы на бёдрах, сопровождаются зоной галифе, но не всегда, предрасположенность к набору веса быстрее всех в этой зоне.
Сформировано низкое бедро строением скелета, а точнее определенной конфигурацией бедренной кости и при наборе веса плюс излишний вес.
Несмотря на то, что у данной фигуры редко бывает низкое бедро, т.к. она является производной от типа фигуры "прямоугольник" я включила этот нюанс для рассмотрения.
Низкое бедро - на уровне паха и ниже заметные выступы на бёдрах, сопровождаются зоной галифе, но не всегда, предрасположенность к набору веса быстрее всех в этой зоне.
Сформировано низкое бедро строением скелета, а точнее определенной конфигурацией бедренной кости и при наборе веса плюс излишний вес.
Низкое бедро - на уровне паха и ниже заметные выступы на бёдрах, сопровождаются зоной галифе, но не всегда, предрасположенность к набору веса быстрее всех в этой зоне.
Сформировано низкое бедро строением скелета, а точнее определенной конфигурацией бедренной кости и при наборе веса плюс излишний вес.
✅ Основные базовые правила !
Чтобы сидело !
Что это значит?!
Сначала мы подбираем ту одежду (силуэт, форма), которая хорошо сядет на фигуру, без перекосов, без натяжения материала, так называемой гармошки, без излишнего свободного пространства, непредполагаемого кроем.
Потому что каким бы замечательным ни был образ на фото, на другом человеке, на манекене, если на вашу фигуру он (силуэт) не сядет, то и образа никого не будет!
Что это значит?!
Сначала мы подбираем ту одежду (силуэт, форма), которая хорошо сядет на фигуру, без перекосов, без натяжения материала, так называемой гармошки, без излишнего свободного пространства, непредполагаемого кроем.
Потому что каким бы замечательным ни был образ на фото, на другом человеке, на манекене, если на вашу фигуру он (силуэт) не сядет, то и образа никого не будет!
Знать свои слабые и сильные стороны, чтобы сконцентрироваться на них.
Возможности и нюансы фигуры указаны выше в блоке [ возможности и нюансы фигуры ]
Возможности и нюансы фигуры указаны выше в блоке [ возможности и нюансы фигуры ]
Одно из главных правил коррекционных техник - это управлять вниманием !
Акцентируя внимание на привлекательных местах фигуры, мы тем самым уводим взгляд от тех зон на которых не хотелось бы останавливаться.
Чтобы одежда создавала нужные визуальные иллюзии.
Обращайте, пожалуйста, на это внимание !!!
ОЧЕНЬ ВАЖНЫЕ КОРРЕКЦИОННЫЕ ИНСТРУМЕНТЫ:
1. V-образный вырез - акцентирует (забирает внимание на себя) красивую зону декольте, за счёт диагональных линий вытягивает силуэт, тем самым делает фигуру визуально стройнее;
2. Открытые запястья и щиколотки - т.к. это самые тонкие места на теле, при правильной их демонстрации (выбор правильной длины рукавов и брючных/юбочных изделий) мгновенно визуально делают фигуру легче, как минимум минус несколько килограммов.
Зимой можно надевать удлинённые модели перчаток с укороченными рукавами верхней одежды и подходящие модели разновидностей ботинок под укороченные брючные изделия, с юбками и платьями в зависимости от полноты голени соответствующие сапоги.
Обращайте внимание на данные аспекты при просмотре фото-примеров ниже, как отличаются образы с наглухо закрытыми вышеперечисленными зонами и открытыми.
Если фигура с физически закрытыми этими зонами выглядит хорошо, значит данные аспекты компенсированы другими инструментами.
Акцентируя внимание на привлекательных местах фигуры, мы тем самым уводим взгляд от тех зон на которых не хотелось бы останавливаться.
Чтобы одежда создавала нужные визуальные иллюзии.
Обращайте, пожалуйста, на это внимание !!!
ОЧЕНЬ ВАЖНЫЕ КОРРЕКЦИОННЫЕ ИНСТРУМЕНТЫ:
1. V-образный вырез - акцентирует (забирает внимание на себя) красивую зону декольте, за счёт диагональных линий вытягивает силуэт, тем самым делает фигуру визуально стройнее;
2. Открытые запястья и щиколотки - т.к. это самые тонкие места на теле, при правильной их демонстрации (выбор правильной длины рукавов и брючных/юбочных изделий) мгновенно визуально делают фигуру легче, как минимум минус несколько килограммов.
Зимой можно надевать удлинённые модели перчаток с укороченными рукавами верхней одежды и подходящие модели разновидностей ботинок под укороченные брючные изделия, с юбками и платьями в зависимости от полноты голени соответствующие сапоги.
Обращайте внимание на данные аспекты при просмотре фото-примеров ниже, как отличаются образы с наглухо закрытыми вышеперечисленными зонами и открытыми.
Если фигура с физически закрытыми этими зонами выглядит хорошо, значит данные аспекты компенсированы другими инструментами.
Пропорциональное симметричное тело - красивое тело.
Т.е. человек эволюционировал с установкой, что пропорциональный, симметричный - это гармоничный, а гармоничный это красивый.
Многие думают, что лишний вес это что-то страшное, на самом деле, если правильно преподнести и по возможности уравновесить в случае имеющейся диспропорции фигуру, то такие истории как килограммы, сантиметры не сильно релевантны, а килограммы становятся, вообще, не ориентиром !
Пропорции определяются по ширинам и длинам частей тела.
Одни из основных, это ширина плеч = ширине бёдер и длина туловища = длине ног.
Небольшая асимметрия допускается и даже воспринимается подсознанием привлекательной, но это никак не касается явно выраженной диспропорции.
Поэтому будьте внимательны при создании какого-либо костюмного ансамбля (образа) для себя.
И кстати, самое худшее решение для цветовой пропорции это 50/50 по горизонтали. Не надевайте одежду контрастных насыщенных оттенков в пропорции 50/50. Это плохо смотрится!
Пастельные тона между собой контраст не дают и также тёмные оттенки.
Т.е. человек эволюционировал с установкой, что пропорциональный, симметричный - это гармоничный, а гармоничный это красивый.
Многие думают, что лишний вес это что-то страшное, на самом деле, если правильно преподнести и по возможности уравновесить в случае имеющейся диспропорции фигуру, то такие истории как килограммы, сантиметры не сильно релевантны, а килограммы становятся, вообще, не ориентиром !
Пропорции определяются по ширинам и длинам частей тела.
Одни из основных, это ширина плеч = ширине бёдер и длина туловища = длине ног.
Небольшая асимметрия допускается и даже воспринимается подсознанием привлекательной, но это никак не касается явно выраженной диспропорции.
Поэтому будьте внимательны при создании какого-либо костюмного ансамбля (образа) для себя.
И кстати, самое худшее решение для цветовой пропорции это 50/50 по горизонтали. Не надевайте одежду контрастных насыщенных оттенков в пропорции 50/50. Это плохо смотрится!
Пастельные тона между собой контраст не дают и также тёмные оттенки.
По мере продвижения в интенсиве будут раскрываться коррекционные инструменты, у вас всё больше и больше будет понимание как они работают, как в целом это работает и как всё взаимосвязано между собой.
Сначала шаг за шагом мы по отдельности разберем разные виды коррекционных техник, в последнем блоке [Практика] они будут собраны воедино, т.е. если в каждом блоке будут на фото-примерах комментарии, связанные только с тематикой блока, то в блоке [Практика] будут прокомментированы образы в целом с учетом всех коррекционных техник и ошибок.
Всё что написано всё важно, поэтому прошу вас собраться с силами, настроиться и погрузиться в процесс изучения, ведь выше я уже сказала, что всё взаимосвязано между собой.
Сначала шаг за шагом мы по отдельности разберем разные виды коррекционных техник, в последнем блоке [Практика] они будут собраны воедино, т.е. если в каждом блоке будут на фото-примерах комментарии, связанные только с тематикой блока, то в блоке [Практика] будут прокомментированы образы в целом с учетом всех коррекционных техник и ошибок.
Всё что написано всё важно, поэтому прошу вас собраться с силами, настроиться и погрузиться в процесс изучения, ведь выше я уже сказала, что всё взаимосвязано между собой.
Прочитайте !
Ольга Русакова, автор
Я пригласила подругу !
Внесите свои данные, в комментарии укажите подругу или подруг, которые приобрели лекцию(и).
Система проверит и внесёт вас в список получателей подарков.
Спасибо, что цените мой труд и делитесь им с подругами !
Система проверит и внесёт вас в список получателей подарков.
Спасибо, что цените мой труд и делитесь им с подругами !
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
Технические вопросы
Telegram
